天气好的时候，瑞士很多湖边到处都是游泳和晒太阳的人。有些湖边是小沙滩，有些是草地，人们可以铺上浴巾，或坐或躺。多数情况下，倾斜的湖边设有木制的防波堤；也有的湖边设有跳水板。

瑞士首都伯尔尼的居民会到当地的阿尔河中游泳。如果幸运的话，阿尔河的水温可达到19度，在阿尔河里游泳深受当地人的喜爱。顺流而下的感觉的确是非常奇妙：当你抬头仰望联邦大厦的候，千万别忘记不要错过下一个出口！

如果不愿挑战河水的温度，只想顺流而下观赏风景，坐着橡胶艇漂游阿尔河也是非常受欢迎的休闲方式。人们常常坐火车到图恩市附近的小镇，把橡胶艇冲上气，然后任河流带他们回到伯尔尼。伯尔尼的Eichholz地区是理想的烧烤地。顺流漂流到这里，人们上岸和朋友一起开始烧烤，瑞士香肠是最受欢迎的烧烤食品。